ここからが本当のダイエットの始まりです。 減らなくなったことに落ち込んでたりするのではなく、やっと脂肪と戦えるという考えを持ちましょう。 水が抜けて脂肪を削るスタートに立つわけです。 脂肪がなくなれば素敵な体を手に入れる事ができます。頑張ってダイエットやっちゃいましょう!
5キロ痩せたとしたら要注意 ということになります。 ダイエットもしていないのにこれだけの体重が減るのはやっぱり不自然ですから、体重減少以外の諸症状もメモするなどして、医療機関の中で適した診療科を受診しましょう。 それでは実際に激やせする病気についていくつか紹介していきたいと思います。 糖尿病(英名:Diabetes mellitus) 糖尿病になると、糖質をエネルギーとして使えなくなるため、体内の脂肪やたんぱく質が分解されます。体重減少以外にも、倦怠感や喉が渇きやすくなるなどの症状が出ます。 糖尿病はあらゆる病気を併発しやすいと言われており、高血圧や動脈硬化などの危険な病気が合併症として出てくることがあるようです。 あまり運動や食事制限と言ったものをしていないのに激やせしてしまった場合、喜ぶよりも病気を疑ってみたほうが良い場合もあります。 糖尿病の診断には血液検査が必要となり、主に4項目を調べます。 A分類 HbA1c(ヘモグロビンA1c):6. 5%以上 B分類 早朝空腹時血糖値:126mg/dL以上 B分類 75gOGTT(75g経口ブドウ糖負荷試験):2時間値 200mg/dL以上 B分類 随時血糖値:200mg/dL以上 Aの項目と、Bの項目のいずれかが該当している場合、糖尿病と診断されます。 日本国内では糖尿病患者はおよそ316万人にもなり、年々増加傾向にあります。 健康な男女の場合でも、男性15. 5%、女性9.
半年から1年で体重が5%以上減ったら、注意が必要と言われています。ただし、たとえば50kgの方でしたら、2.